Aromatyczna marchewka z groszkiem
- 3 łyżki oleju
- 2 średnie cebule, drobno posiekane
- 1 zielona (u mnie czerwona), drobno posiekana
- 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
- 1 cm korzeń imbiru, drobno posiekany
- 1/4 łyżeczki sproszkowanej kolendry
- 1 łyżeczka sproszkowanego kuminu
- 1/4 łyżeczki sproszkowanego chili
- 1/2 łyżeczki ziaren kuminu
- 1 mały pomidor, pokrojony
- 150 g mrożonego lub świeżego zielonego groszku
- 75 g marchewki pokrojonej w kostkę
Podgrzewamy olej i dodajemy cebulę. Smażymy ją na bardzo małym ogniu ok 25 minut . Dodajemy groszek, chilli, czosnek i imbir. Smażymy dodatkowe 3 minuty.
Dodajemy kolendrę, kumin i proszek chilli oraz ziarna kuminu i podgrzewamy jeszcze 2 minuty. Dodajemy 3 łyzki wody i dobrze mieszamy. Kontynuujemy smażenie przez 3 minuty.
Dodajemy pomidora i smażymy 2-3 minuty. Na koniec dodajemy groszek i marchewkę, dosalamy do smaku, przykrywamy i gotujemy do miękkości warzyw (ok 10 minut).
Przepis z książki Camellia Panjabi "50 great curries of India"
Jestem fanką takiej marchewki 'na gęsto'. Wolę ją solo, ale z groszkiem też bardzo mi smakuje :)
OdpowiedzUsuńFajny przepis. Spróbuję. Ta ilość marchewki to chyba nie całkiem się zgadza. Nie powinno jej być 750 g?
OdpowiedzUsuńIlość marchewki się zgadza, ma być 75 g - jedna średnia marchewka. To przepis dla 2 osób ;)
UsuńO, super pomysł! :) Podoba mi się bardzo .:)
OdpowiedzUsuńPozdrowienia serdeczne.